รวมสุดยอดผลไม้หน้าร้อนกินแล้วสดชื่นได้ประโยชน์รวมสุดยอดผลไม้หน้าร้อนกินแล้วสดชื่นได้ประโยชน์

อากาศร้อนอย่างนี้จะออกไปเที่ยวที่ไหนดี ที่มีอาหารอร่อยถูกปากหรือนอนอยู่บ้าน

แล้วกินอะไรอร่อยที่บ้านกันดี หรือจะเป็นผลไม้ก็เข้าท่า แต่คือผลไม้อะไรล่ะที่เหมาะสมกับตอนนี้ เดี๋ยวเราจะมาแนะนำผลไม้ฤดูร้อนที่รับประทานแล้วอร่อยถูกใจทุกคนรับรองว่าแจ่มใสแน่ๆ แตงโมมีสรพพคุณ แก้ร้อนใน ขับปัสสาวะแก้อยากกินน้ำ
แตงโม
ผลไม้ลูกใหญ่น้ำเยอะแยะรสหวานทานง่ายกลับมาจากภายนอกร้อนเปิดตู้แช่เย็นนมาพบแตงโมสักสองสามชิ้นน่าจะชื่นใจไม่น้อยหรือจะเอามาปั่นเป็นน้ำแตงโมก็แจ่มใสไปอีกในลัษณะหนึ่งจัดว่าแตงโมคือผลไม้ที่เหมาะสมกับฤดูร้อนที่สุดแล้ว
สับปะรด
ผลไม้รูปร่างแปลก มีตารอบข้าง แต่ว่ารสนั้นอร่อยอย่าบอกผู้ใดกัน ถึงแนวทางปลอกเปลือกนั้นจะยากสักนิดสักหน่อยแต่ว่าจะต้องบอกเลยว่ารสอันหอมหวานอมเปรี้ยวนั้นช่างสดชื่นสุดๆแล้วก็มีนานาประการชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สับปะรดภูเขาแล ที่มีรสชาติหวานเป็นพิเศษ แล้วก็ราคาก็แพงพิเศษด้วยเหมือนกัน หั่นเป็นชิ้นแล้วแช่เย็นไว้สักนิด หรือจะปรับเปลี่ยนหั่นเป็นชิ้นเล็กใส่กับน้ำแข็งใสรานมข้นสักนิดชื่นจายยยย สับปะรดมีคุณประโยชน์ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานร่างกาย ยั้งการอักเสบ ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
เงาะ
ลูกแดงขนเยอะมากๆผลไม้ที่เหมาะสมกับฤดูร้อนรสหวานกรอบเนื้อล่อน จะรับประทานแบบธรรมดาก็อร่อย หรือจะเอามาทำผลไม้ในน้ำเชื่อมใส่น้ำแข็งสักนิด ไม่ต้องไปซื้อผลไม้บรรจุกระป๋องสำเร็จรูป ทำรับประทานเองได้อย่างง่ายๆอย่างงี้ก็จำเป็นต้องจัดไป เงาะมีคุณประโยชน์ แก้อักเสบ ทำลายเชื้อ ช่วยทำนุบำรุงผิวหน้า และก็ยังแก้อาการท้องเดินได้ด้วย
ลิ้นย่าง
หนึ่งในผลไม้ที่ผู้เขียนชอบมากที่สุด รสชาติหวานอมเปรี้ยวมีกลิ่นหอมพิเศษ ลิ้นย่างที่อร่อยขึ้นชื่อลือชาของเมืองไทยเป็นจำพวก ค่อมลำเจียก ของดีจังหวัดสมุทรสงคราม มีรชชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆเนื้อล่อน รับประทานแบบปกติก็อร่อย หรือจะเอาไปลอยแก้ว เอาไปปั่นทำน้ำลิ้นจี่ แล้วเดี๋ยวนี้มีร้านค้าบิซูนิยมเอาลิ้นย่างไปเป็นรายการอาหารประจำร้านค้า ลิ้นย่างมีคุณประโยชน์ ช่วยป้องกันอาการเหน็บชา ช่วยสร้างเสริมกระดูก คุ้มครองป้องกันไขมันตัน
ลำไย
สักครู่อย่าพึ่งลำไย ผลไม้ไทยอีกหนึ่งอย่างอร่อยไม่แพ้จำพวกอื่นรสหวานเนื้อล่อน ทานง่าย นิยมนำไปดัดแปลงปรับปรุงแก้ไขเป็นของได้หลายประเภท ดังเช่น ข้าวเหนียวแฉะลำไย ลำไยในน้ำเชื่อม ลำไยลอยแก้ว ลำไยจำพวกที่อร่อยลือชื่อก็จะเป็น ลำไยหัวกะโหลก ที่หลายๆคนรู้จักกันดี ลำไยมีคุณประโยชน์ ช่วยยั้บยังการผลิตเม็ดสีผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระ แล้วก็แม้ว่าจะมีรสหวาน แต่ว่าก็มีวิตามินซีอยู่นะ